Angst

Früher war mein Leben gezeichnet von Angst. Ich hatte ständig Angst vor so ziemlich allem. Angst zu versagen, Angst etwas falsch zu machen, Angst jemanden zu verärgern, Angst nicht gut genug zu sein.

Angst ausgelacht zu werden, Angst vor der Nacht und Dunkelheit, Angst vor Nähe und ganz besonders Angst vorm Leben selbst.

Ich bestand eigentlich nur aus Angst. Am Tag hatte ich Angst vor meinen Gedanken und Gefühlen und in der Nacht hatte ich Angst vor dem Einschlafen und den Erinnerungen, die mich heimsuchten.

Das alles war einfach zu viel für mich, sodass sterben für mich wie eine Erlösung schien. Es fühlte sich an, als wäre ich in einem Albtraum gefangen und nur der Tod könnte mich endlich aufwecken und befreien.

Das Leben machte mir einfach keinen Spaß. Es war zu schwer und ich wusste nicht, wie ich das alles jemals bewältigen sollte.

Da war ständig das Gefühl verfolgt zu werden und es nicht richtig zu machen, nicht gut genug zu sein und bestraft zu werden, weil ich war, wie ich war und dachte was ich dachte.

All diese Gefühle und diese lähmende Angst schnürten mir die Kehle zu, sodass ich manchmal das Gefühl hatte ersticken zu müssen. Doch tief in mir gab es immer eine Stimme, die sagte „Bleib! Halte durch! Gib nicht auf! Geh weiter! Kämpfe!“.

Und dieser Stimme bin ich gefolgt. Durch all den Schmerz und die Verzweiflung hindurch. Ich bin ihr gefolgt, weil ich wusste, dass diese Stimme „Recht“ hat. Also tat ich es. Ich hielt durch, blieb hier und ging weiter.

Weil ich wusste, dass es mehr gibt. Tief in mir wusste ich, dass hinter der Angst alles auf mich wartet, dass alles möglich ist.

Und so stelle ich mich jeden Tag aufs Neue meiner Angst. Ich bekämpfe sie nicht mehr, sondern ich begrüße sie, nehme sie an der Hand und zeige ihr was möglich ist, wenn man vertraut und glaubt…

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