Loslassen

Jeder von uns hat bestimmt schon mal gehört, dass wir einfach loslassen sollen. Was bedeutet das aber nun wirklich? Nun für mich hat dieses Wort an sich schon eine sehr angenehme, befreiende Energie, wenngleich es im Englischen „let it go“ noch weiter und leichter klingt. Und obwohl das Wort eine gewisse Befreiung impliziert, kommt oder [...]

Urteil

Ich frage mich wirklich wo der Fokus so mancher Menschen eigentlich liegt, bzw. nach welchen Kriterien sie diesen festsetzen. Es ist mir wirklich ein Rätsel mit welcher Anstrengung und Intensität so mancher andere verurteilt, an den Pranger stellt und Richter spielt. Ich bin mir nicht ganz sicher ob es eine Form der Ablenkung von dem [...]

Die Eifersucht

Kennst du das? Dieses unangenehme Gefühl das sich anschleicht, wie ein Raubtier, das seine Beute beobachtet, genau fixiert und analysiert um dann im richtigen Moment der Schwäche zuzupacken. Der Moment der Schwäche in dem du deinen Hirngespinsten nachgibst. In dem du die Gedankenspirale aktivierst, lauter und lauter werden lässt, bis die Stimmen in deinem Kopf [...]

Erwacht

Und dann ganz plötzlich wachst du auf. Aus einem tiefen, langen Schlaf. Die Augen sind noch leicht verklebt von dem Sand der so lange auf den Lidern lag. Und du reckst dich, streckst dich nach allen Seiten und nimmst einen tiefen, kräftigen Atemzug. Deine Lungen saugen die klare, frische Luft voller Freude ein und du [...]

Wir alle

Wir alle haben eins gemeinsam, jeder von uns möchte glücklich sein. Jeder von uns möchte seine Sache gut machen, alles richtig, oder zumindest so wenig Fehler wie möglich machen. Jeder von uns möchte dazugehören. Teil einer Gemeinschaft sein, Mitglied einer Gruppe – einfach dazugehören und nicht allein sein oder ausgegrenzt werden. Wir versuchen uns anzupassen, [...]